Vitamin ve Lif Kaynağı Bezelye

Sağlık Yayın: 05 Haziran 2020 - Cuma - Güncelleme: 05.06.2020 19:51:58
Editör -
Okuma Süresi: 45 sn.
2691 okunma
Google News

Vitamin ve Lif Kaynağı Bezelyenin 8 İnanılmaz Faydası nelerdir?

GÖRÜNTÜLÜ


Bezelye mide dostlarından biridir. Sahip olduğu polifenoller sayesinde mideye zarar verecek bakterileri yok eder.
Lif içermesi nedeniyle, midenin rahatlamasını sağlarken şişkinlik hissini de ortadan kaldırmaktadır
  bezelye tüketen insanların cildindeki yağlanma ortadan kalkıyor.
Antioksidan bir besin olduğu için; cildin daha arınmış ve parlak görünmesine yardım eder.
 Kan Şekerini Dengeler,  Diyabetik beslenmede etkilidir.   Beyin Hücrelerini Korur 
Eğer Alzheimer riski altındaysanız; bol bol bezelye tüketerek sinir hastalarından uzak kalabilirsiniz 
Bezelye lif oranı yüksek bir sebzedir.
Yapısındaki lifler özellikle de zayıflamak isteyenler için oldukça etkilidir. 

#
Yorumlar (0)
Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.